GUIDE
Corps
Adoptez des soins utiles et oubliez le superflu.
Concentrez-vous sur les gestes essentiels à l'efficacité prouvée et qui ont un vrai impact sur votre peau.
Simplifiez votre routine de soins.
Chaque étape est rapide, simple à mettre en place et nécessite l'utilisation de très peu de produits.
Créez la routine adaptée à vos besoins.
Nous vous conseillons pour adopter les produits et recettes express qui répondent aux besoins de votre peau. Sans en faire trop, juste ce qu'il vous faut !

Objectif n°1
Laver et sécher sans agresser


3 CONSEILS POUR LAVER VOTRE PEAU
en douceur et sans l'agresser.

Douchez-vous à l'eau tiède et brièvement.
La sueur et le sébum, naturellement sécrétés par la peau, font en sorte que notre peau soit douce et souple et que des bactéries et des champignons sains s'y développent. Cette barrière protectrice naturelle (film hydrolipidique) empêche par ailleurs que des germes douteux ne pénètrent dans la peau.
Un nettoyage à l'eau très chaude et pendant trop longtemps va altérer considérablement ce film de protection. Préférez des douches tièdes et qui ne durent pas plus de 5 minutes.
Des courageuses et courageux par ici ? Terminez votre douche à l'eau froide pour stimuler la circulation sanguine et tonifier votre peau. Ça réveille !

Adaptez la fréquence de vos douches en fonction de votre type de peau.
Peau sèche et sensible ? L'eau chaude et le calcaire vont avoir tendance à provoquer irritations cutanées, démangeaisons et rougeurs. Soyez réceptives (-ifs) aux réactions de votre peau et adaptez votre fréquence de lavage en fonction. Il n'est pas nécessaire de vous laver systématiquement tous les jours, sauf après une séance de sport ou de transpiration excessive.
Les personnes qui ont la peau grasse peuvent se doucher plus souvent. Leur peau reproduit plus rapidement le film hydrolipidique qui la protège. Attention cependant, même les personnes qui ont la peau grasse peuvent également détruire ce film hydrolipidique avec des produits et des gestes inadaptés. Vous pouvez vous laver tous les jours mais veillez à le faire avec des mouvements circulaires doux et des produits non décapants.

Un séchage à la serviette tout en douceur.
Fragilisée par la chaleur et l'eau calcaire, votre peau est sensible à la sortie de la douche. Elle a besoin d'un séchage en douceur. Alors surtout, ne frottez pas ! Tapotez délicatement la serviette sur l'ensemble de votre corps.
Pour chouchouter au maximum votre peau, une serviette microfibre c'est l'idéal. Les serviettes classiques en coton ont plus tendance à irriter la peau. En plus d'être très résistantes, les serviettes en microfibre vous offrent un confort absolu, une absorption incomparable et un séchage ultra rapide.
Psst : vous pourrez aussi utiliser la serviette microfibre pour vos cheveux (c'est même très recommandé pour ne pas abîmer la fibre capillaire).
Objectif n°2
Hydrater, nourrir & gommer


3 SOINS PRATIQUES ET ÉCONOMIQUES
pour être bien dans sa peau.


GEL ALOE VERA

APRÈS LA DOUCHE
Comment sait-on que sa peau manque d'hydratation ? Elle tiraille, elle est terne et a perdu sa souplesse et son élasticité. En la pinçant légèrement, vous verrez apparaitre des petites ridules. La meilleure façon d'hydrater sa peau est de boire (de l'eau !) et d'avoir une alimentation variée.
Ceci étant dit, vous allez pouvoir apporter une bonne dose d'hydratation supplémentaire au niveau des couches supérieures de la peau grâce à des soins cosmétiques comme le Gel d'Aloe Vera ou une crème hydratante.
Chez Bionoble, on aime tout particulièrement l'Aloe Vera pour son côté multifonctions. Il vous servira aussi à hydrater votre visage et vos cheveux. Pratique et économique !


HUILE VÉGÉTALE

APRÈS LA DOUCHE
C'est la deuxième étape quotidienne indispensable. Elle a 2 rôles majeurs :
1. Apporter à la peau tous les nutriments qui sont nécessaires à sa bonne santé. Acides gras, vitamines, minéraux... Vous les retrouverez en quantité importante et de très bonne qualité dans les huiles végétales pressées à froid.
2. Prévenir la déshydratation de la peau. Les lipides (comprenez les éléments gras), vont venir renforcer le film hydrolipidique. Il va faire barrière pour éviter que l'eau contenue dans votre peau ne s'évapore.
Le combo Gel d'Aloe Vera + Huile Végétale est parfait pour hydrater, nourrir et préserver l'hydratation de votre peau. Si vous préférez les textures crèmes aux huiles végétales, gardez tout de même l'étape de l'hydratation avec l'Aloe Vera. Vous pouvez aussi alterner en appliquant un jour de l'huile végétale et un autre jour de la crème, c'est vous qui voyez !


GOMMAGE

1 FOIS PAR SEMAINE
Les 2 étapes décrites précédemment sont à réaliser au quotidien ! Pour booster l'effet des soins et donner à votre peau tout son éclat, procédez à un gommage une fois par semaine.
Sous la douche, toujours sur peau humide, appliquez votre gommage avec des mouvements circulaires en insistant sur les zones souvent très sèches type talons, genoux et coudes. Profitez-en pour masser vos jambes, vos bras et votre ventre pour vous offrir un doux moment relaxant. Rincez ensuite à l'eau claire.
Sélectionnez un produit adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau sensible diminuez la fréquence à une fois tous les 15 jours et faites des mouvements très doux. Évitez absolument les zones irritées, les plaies et les coups de soleil.

RECETTE
Gommage Ultra Économique
Sucre, marc de café, sel... Vos placards de cuisine regorgent de trésors pour prendre soin de votre peau. Associés à une huile végétale, vous obtiendrez un gommage efficace et économique à personnaliser selon vos envies !
Objectif n°3
FAIRE DES SOINS CIBLÉS


CICATRICES, VERGETURES, DÉMANGEAISONS & CELLULITE
Consultez nos fiches conseils pour traiter ces petites marques de la vie.
VOS QUESTIONS FRÉQUENTES
sur le soin du corps.
Quelques pistes pour vous aider :
• Utilisez un produit sur 15 jours et l'autre les 15 jours d'après. Notez les résultats obtenus avec les 2 produits et gardez le plus efficace.
• Les 2 produits ont une efficacité similaire, gardez celui dont vous préférez la texture ou l'odeur et que vous avez le plus de plaisir à utiliser. Essayez de ne pas jeter l'autre en le donnant à quelqu'un à qui le produit peut plaire ou en l'utilisant pour d'autres soins.
La texture crème est un mélange entre un corps gras (huile) et un corps aqueux (Aloe Vera, par exemple).
Si vous préférez la texture crème à celle de l'huile, remplacez l'huile végétale par la crème ! Gardez tout de même l'étape de l'hydratation avec de l'Aloe Vera par exemple. Vous pouvez aussi alterner lex deux textures, l'huile végétale étant vraiment idéale pour vous masser !
COMPLÉTEZ VOTRE ROUTINE
avec nos produits naturels multifonctions.


ROUTINE VISAGE
Routine | Peaux Mixtes à Grasses
Resserre les pores, Séborégulatrice, Atténue les imperfections