GUIDE
Routine Visage
Adoptez des soins utiles et oubliez le superflu.
Concentrez-vous sur les gestes essentiels à l'efficacité prouvée et qui ont un vrai impact sur votre peau. Suivez nos conseils pour les réaliser dans le bon ordre !
Simplifiez votre routine de soins.
Chaque étape est rapide, simple à mettre en place et nécessite l'utilisation de très peu de produits. En bonus à la fin de ce guide, vous trouverez un planning à imprimer pour mieux vous organiser.
Créez la routine adaptée à vos besoins.
Nous vous conseillons pour adopter les produits et recettes express qui répondent aux besoins de votre peau.
Créez votre routine visage idéale
en suivant ces 3 objectifs super faciles.
Objectif n°1
Démaquiller et nettoyer sa peau
Faites place nette, doucement mais sûrement !
Laissez-vous guider avec ces 3 étapes ultra simples :
HUILE VÉGÉTALE
+ COTON
LE SOIR
Le maquillage est composé en grande partie de corps gras. Pour l'enlever en douceur sans jamais avoir à frotter, l'idéal est d'utiliser un démaquillant lui aussi, à texture grasse. Un démaquillage à l'huile végétale est une alternative peu coûteuse et un vrai gain de temps pour cette première étape de la routine. Et ça marche même pour le waterproof !
Mettez une noisette d'huile dans le creux de vos mains. Répartissez-la avec de légères pressions sur le visage et le cou. Massez avec des mouvements circulaires pour décoller le maquillage de votre peau. Insistez sur les lèvres et les sourcils si ils sont maquillés.
Pour la zone sensible des yeux, appliquez quelques gouttes d’huile sur votre coton humidifié, déposez-le sur votre oeil et pressez tout doucement. Faites des petites vibrations de gauche à droite pour aider le produit à s'immiscer entre vos cils et décoller plus facilement les résidus. Répétez l’opération en passant au-dessus et en-dessous des cils.
Passez ensuite votre coton sous l'eau tiède et enlevez l'excédent d'huile de votre visage et de vos yeux.
SAVON
OU GEL NETTOYANT
LE SOIR
Si vous rincez seulement l'huile végétale avec de l'eau ou si vous essuyez simplement le surplus, vous allez garder des résidus de maquillage qui pourraient obstruer vos pores et créer des imperfections.
Pour enlever efficacement l'huile, un savon est nécessaire. Vous pouvez utiliser un savon doux saponifié à froid qui, grâce au surgraissage (ajout d'huile végétale), est très doux pour nettoyer la peau. Le gel nettoyant est aussi très agréable d'utilisation. Si vous ne vous êtes pas maquillée ou pour vous messieurs, ce sera la première étape de votre routine de soins.
Il est très important de nettoyer votre visage avec des produits non agressifs qui respectent votre peau et son film protecteur. Un nettoyage trop décapant pourra entrainer des déséquilibres et provoquer des problèmes de peau.
Appliquez une noisette de gel ou frottez le savon entre vos 2 mains pour en prélever un peu (évitez de mettre le savon au contact direct du visage). Massez ensuite votre visage pendant quelques secondes. Rincez à l'eau claire, légèrement tiède ou froide.
HYDROLAT
MATIN
& SOIR
Cette étape a 3 rôles : le premier, c'est de neutraliser le calcaire qui s'est gentiment (mais sûrement !) déposé sur votre peau pendant la phase du nettoyage. À moins que vous ayez un adoucisseur d'eau, vous en aurez forcément.
Le deuxième c'est de pouvoir d'ores et déjà commencer à traiter votre peau avec un produit adapté selon les problématiques que vous souhaitez résoudre (manque d'hydratation, rougeurs, acné, pores dilatés...). L’eau a généralement un pH de 7-8 en moyenne. C'est un pH dit "basique" qui a tendance à détruire le film hydrolipidique de la peau. La plupart des eaux florales et hydrolats ont un pH acide et vont plutôt resserrer les pores. Une application quotidienne d'hydrolat va rééquilibrer le pH de votre peau et l'aider à régénérer son film hydrolipidique.
Le troisième rôle, c'est de préparer votre peau à recevoir les soins en commençant à l'hydrater. Pour cette étape de la routine, vous pouvez utiliser des hydrolats ou des lotions toniques que vous appliquez en spray ou en tamponnant avec un coton propre.
Objectif n°2
Appliquer des soins quotidiens adaptés
Hydrater et nourrir tous les jours
c'est la garantie d'être bien dans sa peau.
ALOE VERA OU SÉRUM HYDRATANT
MATIN & SOIR
La meilleure façon d'hydrater votre peau, c'est de l'intérieur ! Buvez de l'eau en quantité suffisante. Minimum 1,5 litre par petites gorgées tout au long de la journée.
Vous pouvez ensuite hydrater les couches supérieures de la peau avec des actifs hydratants utilisés purs comme l'Aloe Vera, par exemple. Ou avec un sérum à base d'Acide Hyaluronique, de Vitamine C et autres actifs qu'il faudra adapter selon les problèmes de peau que vous voulez traiter.
Appliquez une noisette au creux de vos mains. Répartissez le produit sur le visage, le cou et le décolleté et massez légèrement jusqu'à pénétration.
Psst: c'est là que vous pouvez appliquer votre soin contour des yeux si vous le souhaitez ! Juste après le soin hydratant mais avant le soin nourrissant.
HUILE VÉGÉTALE
MATIN & SOIR
Après les soins hydratants viennent les soins nourrissants. Ils ont 2 rôles clés. Le premier, c'est d'apporter à votre peau les bons acides gras, vitamines et antioxydants dont elle a besoin pour un aspect lisse et un teint éclatant. Les actifs vont agir en synergie pour ralentir le processus d'oxydation, responsable du vieillissement cellulaire.
Le deuxième rôle, c'est de renforcer la barrière cutanée pour avoir à la fois une action protectrice qui va protéger la peau des agressions extérieures et qui va aussi sceller l'hydratation en empêchant l'eau contenue dans les différents tissus de la peau de s'évaporer.
Les huiles végétales de première pression à froid remplissent ces 2 rôles à merveille. Chez Bionoble, on est juste fan !
Mettez 5 à 7 gouttes d'huile au creux de vos mains. Chauffez la matière puis appliquez sur l'ensemble du visage et du cou par de légères pressions. Massez pendant 3 minutes avec des mouvements du centre vers l'extérieur du visage pour faire pénétrer l'huile et activer la microcirculation.
Objectif n°3
Booster avec des soins ponctuels
2 soins ultra faciles
pour un doux moment cocooning rien qu'à vous.
GOMMAGE
1 À 2 FOIS / SEMAINE
Après avoir démaquillé et nettoyé votre peau, procédez 1 à 2 fois par semaine à un bon gommage qui va aider votre peau à faire place nette des cellules mortes.
Sélectionnez un produit adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, préférez les gommages sans grains qui risqueraient de trop l'agresser et diminuez la fréquence à une fois tous les 15 jours.
Réalisez le gommage avec des mouvements circulaires légers sur l'ensemble du visage sans oublier le cou et le décolleté. Rincez ensuite à l'eau claire.
MASQUE
1 À 2 FOIS / SEMAINE
Juste après votre gommage, réalisez un masque adapté à vos besoins. Il peut être enrichi en actifs hydratants si vous avez la peau sèche, purifiants et matifiants si vous avez une peau à tendance acnéique... Bref, choisissez celui qui vous convient. Vous pouvez même alterner différents masques selon les semaines.
Appliquez en couche épaisse sur l'ensemble du visage, cou et décolleté et laissez agir minimum 10 minutes (à adapter selon les masques).
Attention avec les masques à l'argile, il ne faut pas les laisser sécher sur votre peau ! Veillez à bien réhumidifier avec un spray au moins 2 fois pendant la durée de la pose.
Rincez le masque et procédez au reste de votre routine comme à votre habitude en reprenant avec l'étape n°3 : Tonifier.
RECETTE
Gommage Ultra Économique
Sucre, marc de café, miel... Vos placards de cuisine regorgent de trésors pour prendre soin de votre peau. Associés à une huile végétale, vous obtiendrez un gommage efficace et économique à personnaliser selon vos envies !
NOS ASTUCES EN PLUS
pour prendre soin de votre peau.
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votre planning !
J'organise ma routine visageVOS QUESTIONS FRÉQUENTES
sur le soin du visage.
Quelques pistes pour vous aider :
• Utilisez un produit sur 15 jours et l'autre les 15 jours d'après. Notez les résultats obtenus avec les 2 produits et gardez le plus efficace.
• Les 2 produits ont une efficacité similaire, gardez celui dont vous préférez la texture ou l'odeur et que vous avez le plus de plaisir à utiliser. Ne jetez pas l'autre, utilisez-le pour le soin du corps, par exemple.
Chaque étape a son importance et constitue un bienfait apporté à la peau. Il est nécessaire de respecter l'ordre chronologique des étapes.
Cette routine pourrait sembler longue, voire même compliquée et pourtant il n'en est rien ! Chaque étape est courte à réaliser.
En quelques minutes, vous aurez ainsi effectué 5 actions indispensables pour ressentir une sensation de netteté incomparable : démaquiller, nettoyer, tonifier, hydrater et nourrir.
Vous verrez que quand vous aurez pris vos petites habitudes, vous les garderez pour la vie !
Parfois plus sensible, parfois plus sèche ou grasse, présentant des imperfections… La peau peut être témoin de changements pendant les 4 semaines de votre cycle menstruel.
Changer sa routine n'est pas une obligation, surtout si vous n'êtes pas à l'aise avec cela. Mais si vous sentez que l'état de votre peau évolue et que vous devez opérer des changements, voici quelques pistes pour vous guider. Vous pouvez notamment modifier les produits utilisés pour la lotion tonique, le sérum et le masque.
SEMAINE 1 : Premier jour des règles, la peau est sensible et souvent déshydratée. Privilégiez des masques et sérums très hydratants à base d'Acide Hyaluronique par exemple. Ne lésinez pas sur les huiles végétales en fin de routine pour bien préserver l'hydratation de votre peau.
SEMAINE 2 : La circulation sanguine est reboostée et la peau bien hydratée pendant le pic de l'ovulation. Réalisez bien toutes les étapes de votre routine et pensez à faire une exfoliation douce.
SEMAINE 3 : Semaine post ovulation, la production de sébum augmente et la peau a tendance à briller avec l'apparition potentielle de petits boutons. Privilégiez un masque purifiant et matifiant à l'argile en veillant bien à ne pas le laisser sécher sur votre peau (humidifiez à l'aide d'un spray d'hydrolat au besoin). Pour le soin nourrissant, l'Huile de Jojoba ayant une action séborégulatrice, elle est particulièrement recommandée en cette période.
SEMAINE 4 : La semaine avant les règles, la peau est là aussi sujette aux imperfections. Faites un bon gommage et combinez avec un masque purifiant. Vous pouvez aussi utiliser de l'Huile Essentielle de Tea Tree en local pour aider à diminuer les petits boutons.
Notez que changer votre routine de soins pendant le cycle n'est vraiment pas obligatoire ! L'important étant toujours de bien garder toutes les étapes de votre routine.
La texture crème est un mélange entre un corps gras (huile) et un corps aqueux (Aloe Vera, par exemple).
Si vous préférez la texture crème à celle de l'huile, remplacez l'huile végétale par la crème. Veillez à ce que votre crème soit bien nourrissante ! Gardez tout de même l'étape 4 : Hydrater.
Vous pouvez utiliser la texture crème le matin juste après votre sérum hydratant et privilégier l'huile végétale pure le soir pour masser votre visage.
Contactez notre équipe pour avoir des conseils personnalisés via le chat du site, par mail à hello@bionoble.co ou via notre formulaire de contact.
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ROUTINE VISAGE
Routine | Peaux Mixtes à Grasses
Resserre les pores, Séborégulatrice, Atténue les imperfections
