GUIDE

Routine Visage

Adoptez des soins utiles et oubliez le superflu.

Concentrez-vous sur les gestes essentiels à l'efficacité prouvée et qui ont un vrai impact sur votre peau. Suivez nos conseils pour les réaliser dans le bon ordre !

Simplifiez votre routine de soins.

Chaque étape est rapide, simple à mettre en place et nécessite l'utilisation de très peu de produits. En bonus à la fin de ce guide, vous trouverez un planning à imprimer pour mieux vous organiser.

Créez la routine adaptée à vos besoins.

Nous vous conseillons pour adopter les produits et recettes express qui répondent aux besoins de votre peau.

Créez votre routine visage idéale

en suivant ces 3 objectifs super faciles.

Objectif n°1

Démaquiller et nettoyer sa peau

Objectif n°2

Appliquer des soins quotidiens adaptés

Objectif n°3

Booster avec des soins ponctuels

Objectif n°1

Démaquiller et nettoyer sa peau

Adoptez le double nettoyage pour une peau débarrassée de ses impuretés !

Après l'étape du démaquillage, vient ensuite l'étape du nettoyage. Après application, TOUS les produits démaquillants doivent être enlevés de votre visage sans exception (même l’eau micellaire qui contient des tensioactifs pour démaquiller. Ne pas rincer l'eau micellaire agresse et assèche la peau).

Le démaquillant a pour fonction de capter les résidus de maquillage en les “décollant” de votre peau. La suite logique, c’est d’enlever le produit démaquillant de votre visage en le nettoyant. C'est ce qu'on appelle souvent le double nettoyage.

On finit avec le geste fraîcheur par excellence : le pschitt d'hydrolat ! C'est l'étape qui annonce la venue imminente des soins et qui va préparer votre peau pour booster leur efficacité.

On ne le répétera jamais assez, pour être en pleine santé, votre peau a besoin d'être propre et nette.

Pas la peine de mettre des soins si votre peau ne peut pas les absorber correctement. Vous y perdrez du temps, de l'argent... sans parler de la déception avec l'absence de résultats ! 

Mais attention, si il est nécessaire de faire place nette, il ne faut pas non plus décaper son visage. On fait les choses tout en douceur mais avec beaucoup d'efficacité.

Cela passe avant tout par un démaquillage doux et complet qui va "décoller" de votre peau toutes les traces de maquillage, pollution et excès de sébum qui obstruent les pores et sont à l'origine de beaucoup de problèmes de peau. 

On ne le répétera jamais assez, pour être en pleine santé, votre peau a besoin d'être propre et nette.

Pas la peine de mettre des soins si votre peau ne peut pas les absorber correctement. Vous y perdrez du temps, de l'argent... sans parler de la déception avec l'absence de résultats ! 

Mais attention, si il est nécessaire de faire place nette, il ne faut pas non plus décaper son visage. On fait les choses tout en douceur mais avec beaucoup d'efficacité.

Cela passe avant tout par un démaquillage doux et complet qui va "décoller" de votre peau toutes les traces de maquillage, pollution et excès de sébum qui obstruent les pores et sont à l'origine de beaucoup de problèmes de peau. 

Adoptez le double nettoyage pour une peau débarrassée de ses impuretés !

Après l'étape du démaquillage, vient ensuite l'étape du nettoyage. Après application, TOUS les produits démaquillants doivent être enlevés de votre visage sans exception (même l’eau micellaire qui contient des tensioactifs pour démaquiller. Ne pas rincer l'eau micellaire agresse et assèche la peau).

Le démaquillant a pour fonction de capter les résidus de maquillage en les “décollant” de votre peau. La suite logique, c’est d’enlever le produit démaquillant de votre visage en le nettoyant. C'est ce qu'on appelle souvent le double nettoyage.

On finit avec le geste fraîcheur par excellence : le pschitt d'hydrolat ! C'est l'étape qui annonce la venue imminente des soins et qui va préparer votre peau pour booster leur efficacité.

Faites place nette, doucement mais sûrement !

Laissez-vous guider avec ces 3 étapes ultra simples :

DÉMAQUILLER

HUILE VÉGÉTALE
+ COTON

LE SOIR

Le maquillage est composé en grande partie de corps gras. Pour l'enlever en douceur sans jamais avoir à frotter, l'idéal est d'utiliser un démaquillant lui aussi, à texture grasse. Un démaquillage à l'huile végétale est une alternative peu coûteuse et un vrai gain de temps pour cette première étape de la routine. Et ça marche même pour le waterproof !

Mettez une noisette d'huile dans le creux de vos mains. Répartissez-la avec de légères pressions sur le visage et le cou. Massez avec des mouvements circulaires pour décoller le maquillage de votre peau. Insistez sur les lèvres et les sourcils si ils sont maquillés.

Pour la zone sensible des yeux, appliquez quelques gouttes d’huile sur votre coton humidifié, déposez-le sur votre oeil et pressez tout doucement. Faites des petites vibrations de gauche à droite pour aider le produit à s'immiscer entre vos cils et décoller plus facilement les résidus. Répétez l’opération en passant au-dessus et en-dessous des cils. 

Passez ensuite votre coton sous l'eau tiède et enlevez l'excédent d'huile de votre visage et de vos yeux.

NETTOYER

SAVON
OU GEL NETTOYANT

LE SOIR

Si vous rincez seulement l'huile végétale avec de l'eau ou si vous essuyez simplement le surplus, vous allez garder des résidus de maquillage qui pourraient obstruer vos pores et créer des imperfections. 

Pour enlever efficacement l'huile, un savon est nécessaire. Vous pouvez utiliser un savon doux saponifié à froid qui, grâce au surgraissage (ajout d'huile végétale), est très doux pour nettoyer la peau. Le gel nettoyant est aussi très agréable d'utilisation. Si vous ne vous êtes pas maquillée ou pour vous messieurs, ce sera la première étape de votre routine de soins. 

Il est très important de nettoyer votre visage avec des produits non agressifs qui respectent votre peau et son film protecteur. Un nettoyage trop décapant pourra entrainer des déséquilibres et provoquer des problèmes de peau.

Appliquez une noisette de gel ou frottez le savon entre vos 2 mains pour en prélever un peu (évitez de mettre le savon au contact direct du visage). Massez ensuite votre visage pendant quelques secondes. Rincez à l'eau claire, légèrement tiède ou froide.

TONIFIER

HYDROLAT

MATIN
& SOIR

Cette étape a 3 rôles : le premier, c'est de neutraliser le calcaire qui s'est gentiment (mais sûrement !) déposé sur votre peau pendant la phase du nettoyage. À moins que vous ayez un adoucisseur d'eau, vous en aurez forcément. 

Le deuxième c'est de pouvoir d'ores et déjà commencer à traiter votre peau avec un produit adapté selon les problématiques que vous souhaitez résoudre (manque d'hydratation, rougeurs, acné, pores dilatés...). L’eau a généralement un pH de 7-8 en moyenne. C'est un pH dit "basique" qui a tendance à détruire le film hydrolipidique de la peau. La plupart des eaux florales et hydrolats ont un pH acide et vont plutôt resserrer les pores. Une application quotidienne d'hydrolat va rééquilibrer le pH de votre peau et l'aider à régénérer son film hydrolipidique. 

Le troisième rôle, c'est de préparer votre peau à recevoir les soins en commençant à l'hydrater. Pour cette étape de la routine, vous pouvez utiliser des hydrolats ou des lotions toniques que vous appliquez en spray ou en tamponnant avec un coton propre.

Objectif n°2

Appliquer des soins quotidiens adaptés

Pourquoi hydrater ?

• Éviter le teint terne : lorsqu'elles manquent d'hydratation, les cellules de l'épiderme ont tendance à blanchir et à donner un teint grisâtre.

• Garder un aspect lisse et pulpeux : une peau déshydratée a des ridules et perd en tonicité.

• Ralentir le vieillissement cellulaire : l'eau est nécessaire au cycle de renouvellement cutané.

• Être bien dans sa peau : une peau en manque d'hydratation perd de sa souplesse et tiraille. Des rougeurs peuvent apparaitre.

Pourquoi nourrir ?

• Maintenir l'hydratation de la peau : les corps gras empêchent l'eau de "s'évaporer" de la peau.

• Apporter des acides gras essentiels : pour une peau belle et douce avec moins d'imperfections.

• Protéger des agressions extérieures en formant une barrière protectrice : vent, soleil, froid et pollution agressent la peau au quotidien et peuvent la rendre très sensible.

Hydrater + nourrir, c'est tout ce dont votre peau a besoin pour rayonner !

Ça y est, votre peau est débarrassée de ses impuretés, elle est prête pour recevoir les soins. Pour être en bonne santé, votre peau est comme vous : elle a besoin de boire et de manger. 

On applique toujours les soins hydratants avant les soins nourrissants, tout simplement parce que les corps gras (contenus dans les soins nourrissants) forment un film protecteur sur la peau et qu’il serait alors très difficile pour un soin hydratant de pénétrer la peau s’il n’était pas appliqué dans le bon ordre. 

Pour ces 2 étapes, on choisit des produits adaptés à son type de peau afin de traiter des besoins particuliers, en plus de ceux d'hydrater et de nourrir.

Retenez bien que ces 2 soins sont complémentaires ! Si vous réalisez uniquement un des 2 soins, vous ne répondrez pas à tous les besoins de votre peau et vous n'aurez pas une routine 100% efficace.

Hydrater + nourrir, c'est tout ce dont votre peau a besoin pour rayonner !

Ça y est, votre peau est débarrassée de ses impuretés, elle est prête pour recevoir les soins. Pour être en bonne santé, votre peau est comme vous : elle a besoin de boire et de manger. 

On applique toujours les soins hydratants avant les soins nourrissants, tout simplement parce que les corps gras (contenus dans les soins nourrissants) forment un film protecteur sur la peau et qu’il serait alors très difficile pour un soin hydratant de pénétrer la peau s’il n’était pas appliqué dans le bon ordre. 

Pour ces 2 étapes, on choisit des produits adaptés à son type de peau afin de traiter des besoins particuliers, en plus de ceux d'hydrater et de nourrir.

Retenez bien que ces 2 soins sont complémentaires ! Si vous réalisez uniquement un des 2 soins, vous ne répondrez pas à tous les besoins de votre peau et vous n'aurez pas une routine 100% efficace.

Pourquoi hydrater ?

• Éviter le teint terne : lorsqu'elles manquent d'hydratation, les cellules de l'épiderme ont tendance à blanchir et à donner un teint grisâtre.

• Garder un aspect lisse et pulpeux : une peau déshydratée a des ridules et perd en tonicité.

• Ralentir le vieillissement cellulaire : l'eau est nécessaire au cycle de renouvellement cutané.

• Être bien dans sa peau : une peau en manque d'hydratation perd de sa souplesse et tiraille. Des rougeurs peuvent apparaitre.

Pourquoi nourrir ?

• Maintenir l'hydratation de la peau : les corps gras empêchent l'eau de "s'évaporer" de la peau.

• Apporter des acides gras essentiels : pour une peau belle et douce avec moins d'imperfections.

• Protéger des agressions extérieures en formant une barrière protectrice : vent, soleil, froid et pollution agressent la peau au quotidien et peuvent la rendre très sensible.

Hydrater et nourrir tous les jours

c'est la garantie d'être bien dans sa peau.

HYDRATER

ALOE VERA OU SÉRUM HYDRATANT

MATIN & SOIR

La meilleure façon d'hydrater votre peau, c'est de l'intérieur ! Buvez de l'eau en quantité suffisante. Minimum 1,5 litre par petites gorgées tout au long de la journée. 

Vous pouvez ensuite hydrater les couches supérieures de la peau avec des actifs hydratants utilisés purs comme l'Aloe Vera, par exemple. Ou avec un sérum à base d'Acide Hyaluronique, de Vitamine C et autres actifs qu'il faudra adapter selon les problèmes de peau que vous voulez traiter. 

Appliquez une noisette au creux de vos mains. Répartissez le produit sur le visage, le cou et le décolleté et massez légèrement jusqu'à pénétration.

Psst: c'est là que vous pouvez appliquer votre soin contour des yeux si vous le souhaitez ! Juste après le soin hydratant mais avant le soin nourrissant.

NOURRIR

HUILE VÉGÉTALE

MATIN & SOIR

Après les soins hydratants viennent les soins nourrissants. Ils ont 2 rôles clés. Le premier, c'est d'apporter à votre peau les bons acides gras, vitamines et antioxydants dont elle a besoin pour un aspect lisse et un teint éclatant. Les actifs vont agir en synergie pour ralentir le processus d'oxydation, responsable du vieillissement cellulaire. 

Le deuxième rôle, c'est de renforcer la barrière cutanée pour avoir à la fois une action protectrice qui va protéger la peau des agressions extérieures et qui va aussi sceller l'hydratation en empêchant l'eau contenue dans les différents tissus de la peau de s'évaporer. 

Les huiles végétales de première pression à froid remplissent ces 2 rôles à merveille. Chez Bionoble, on est juste fan !

Mettez 5 à 7 gouttes d'huile au creux de vos mains. Chauffez la matière puis appliquez sur l'ensemble du visage et du cou par de légères pressions. Massez pendant 3 minutes avec des mouvements du centre vers l'extérieur du visage pour faire pénétrer l'huile et activer la microcirculation.

Objectif n°3

Booster avec des soins ponctuels

Qui dit gommage dit forcément masque !

L'un ne va pas sans l'autre, ils fonctionnent en duo. Juste après votre gommage, réalisez un masque adapté à vos besoins. 

Il peut être enrichi en actifs hydratants si vous avez la peau sèche, purifiants et matifiants si vous avez une peau à tendance acnéique... Bref, choisissez celui qui vous convient ! Vous pouvez même alterner différents masques selon les semaines.

Faire un masque c'est vraiment l'occasion pour vous de traiter en profondeur des problèmes de peau récurrents ! Ne vous privez pas de ce petit moment bien-être rien que pour vous à la maison.

Exfolier pour mieux faire pénétrer les soins et révéler tout votre éclat !

La peau se renouvèle toute seule naturellement avec un cycle d'environ 28 jours pendant lequel nos cellules passent par plusieurs étapes pour finalement mourrir et être évacuées par la sueur et le sébum. Elles laissent ainsi la place à de nouvelles cellules toutes belles, toutes neuves.

Un bon gommage une fois par semaine va aider votre corps à se débarrasser plus facilement des peaux mortes. 

C'est idéal pour :
• Obtenir un grain de peau uniforme et un aspect doux et velouté.
• Faciliter la pénétration des soins en débarrassant votre peau des cellules mortes.
• Obtenir un bronzage uniforme.

Exfolier pour mieux faire pénétrer les soins et révéler tout votre éclat !

La peau se renouvèle toute seule naturellement avec un cycle d'environ 28 jours pendant lequel nos cellules passent par plusieurs étapes pour finalement mourrir et être évacuées par la sueur et le sébum. Elles laissent ainsi la place à de nouvelles cellules toutes belles, toutes neuves.

Un bon gommage une fois par semaine va aider votre corps à se débarrasser plus facilement des peaux mortes. 

C'est idéal pour :
• Obtenir un grain de peau uniforme et un aspect doux et velouté.
• Faciliter la pénétration des soins en débarrassant votre peau des cellules mortes.
• Obtenir un bronzage uniforme.

Qui dit gommage dit forcément masque !

L'un ne va pas sans l'autre, ils fonctionnent en duo. Juste après votre gommage, réalisez un masque adapté à vos besoins. 

Il peut être enrichi en actifs hydratants si vous avez la peau sèche, purifiants et matifiants si vous avez une peau à tendance acnéique... Bref, choisissez celui qui vous convient ! Vous pouvez même alterner différents masques selon les semaines.

Faire un masque c'est vraiment l'occasion pour vous de traiter en profondeur des problèmes de peau récurrents ! Ne vous privez pas de ce petit moment bien-être rien que pour vous à la maison.

2 soins ultra faciles

pour un doux moment cocooning rien qu'à vous.

EXFOLIER

GOMMAGE

1 À 2 FOIS / SEMAINE

Après avoir démaquillé et nettoyé votre peau, procédez 1 à 2 fois par semaine à un bon gommage qui va aider votre peau à faire place nette des cellules mortes.

Sélectionnez un produit adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, préférez les gommages sans grains qui risqueraient de trop l'agresser et diminuez la fréquence à une fois tous les 15 jours.

Réalisez le gommage avec des mouvements circulaires légers sur l'ensemble du visage sans oublier le cou et le décolleté. Rincez ensuite à l'eau claire.

FAIRE UN MASQUE

MASQUE

1 À 2 FOIS / SEMAINE

Juste après votre gommage, réalisez un masque adapté à vos besoins. Il peut être enrichi en actifs hydratants si vous avez la peau sèche, purifiants et matifiants si vous avez une peau à tendance acnéique... Bref, choisissez celui qui vous convient. Vous pouvez même alterner différents masques selon les semaines. 

Appliquez en couche épaisse sur l'ensemble du visage, cou et décolleté et laissez agir minimum 10 minutes (à adapter selon les masques).

Attention avec les masques à l'argile, il ne faut pas les laisser sécher sur votre peau ! Veillez à bien réhumidifier avec un spray au moins 2 fois pendant la durée de la pose. 

Rincez le masque et procédez au reste de votre routine comme à votre habitude en reprenant avec l'étape n°3 : Tonifier.

NOS ASTUCES EN PLUS

pour prendre soin de votre peau.

Dormez sur une taie en satin ou en soie

Le coton (et un peu le lin) assèchent et frottent la peau pendant votre sommeil. La soie ou le satin permettent de limiter au maximum ces frictions pour préserver votre peau. C'est aussi parfait pour les cheveux ! Ultra efficace et sans trop d'efforts, vous n'avez aucune excuse pour ne pas appliquer cette astuce.

Lavez votre taie d'oreiller une fois par semaine

Bactéries, transpiration, peaux mortes, sébum... il y en a des choses sur l'oreiller ! Alors pour éviter que tout ce joli monde ne vienne gâcher tous vos efforts en bouchant vos pores, changez vos taies d'oreiller régulièrement. Veillez à les laver avec des lessives non agressives.

Séchez votre visage avec une serviette microfibre

Visage, corps, cheveux, il faut tout sécher avec cette matière ! Elle préserve votre peau et vos cheveux des frottements. On tapote en douceur et on la lave fréquemment. L'idéal c'est vraiment d'en avoir plusieurs.

Dormez sur une taie en satin ou en soie

Le coton (et un peu le lin) assèchent et frottent la peau pendant votre sommeil. La soie ou le satin permettent de limiter au maximum ces frictions pour préserver votre peau. C'est aussi parfait pour les cheveux ! Ultra efficace et sans trop d'efforts, vous n'avez aucune excuse pour ne pas appliquer cette astuce.

Lavez votre taie d'oreiller une fois par semaine

Bactéries, transpiration, peaux mortes, sébum... il y en a des choses sur l'oreiller ! Alors pour éviter que tout ce joli monde ne vienne gâcher tous vos efforts en bouchant vos pores, changez vos taies d'oreiller régulièrement. Veillez à les laver avec des lessives non agressives.

Séchez votre visage avec une serviette microfibre

Visage, corps, cheveux, il faut tout sécher avec cette matière ! Elle préserve votre peau et vos cheveux des frottements. On tapote en douceur et on la lave fréquemment. L'idéal c'est vraiment d'en avoir plusieurs.

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votre planning !

J'organise ma routine visage

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VOS QUESTIONS FRÉQUENTES

sur le soin du visage.

Quelques pistes pour vous aider :

• Utilisez un produit sur 15 jours et l'autre les 15 jours d'après. Notez les résultats obtenus avec les 2 produits et gardez le plus efficace.

• Les 2 produits ont une efficacité similaire, gardez celui dont vous préférez la texture ou l'odeur et que vous avez le plus de plaisir à utiliser. Ne jetez pas l'autre, utilisez-le pour le soin du corps, par exemple.

Chaque étape a son importance et constitue un bienfait apporté à la peau. Il est nécessaire de respecter l'ordre chronologique des étapes.

Cette routine pourrait sembler longue, voire même compliquée et pourtant il n'en est rien ! Chaque étape est courte à réaliser.

En quelques minutes, vous aurez ainsi effectué 5 actions indispensables pour ressentir une sensation de netteté incomparable : démaquiller, nettoyer, tonifier, hydrater et nourrir.

Vous verrez que quand vous aurez pris vos petites habitudes, vous les garderez pour la vie !

Parfois plus sensible, parfois plus sèche ou grasse, présentant des imperfections… La peau peut être témoin de changements pendant les 4 semaines de votre cycle menstruel.

Changer sa routine n'est pas une obligation, surtout si vous n'êtes pas à l'aise avec cela. Mais si vous sentez que l'état de votre peau évolue et que vous devez opérer des changements, voici quelques pistes pour vous guider. Vous pouvez notamment modifier les produits utilisés pour la lotion tonique, le sérum et le masque.

SEMAINE 1 : Premier jour des règles, la peau est sensible et souvent déshydratée. Privilégiez des masques et sérums très hydratants à base d'Acide Hyaluronique par exemple. Ne lésinez pas sur les huiles végétales en fin de routine pour bien préserver l'hydratation de votre peau.

SEMAINE 2 : La circulation sanguine est reboostée et la peau bien hydratée pendant le pic de l'ovulation. Réalisez bien toutes les étapes de votre routine et pensez à faire une exfoliation douce.

SEMAINE 3 : Semaine post ovulation, la production de sébum augmente et la peau a tendance à briller avec l'apparition potentielle de petits boutons. Privilégiez un masque purifiant et matifiant à l'argile en veillant bien à ne pas le laisser sécher sur votre peau (humidifiez à l'aide d'un spray d'hydrolat au besoin). Pour le soin nourrissant, l'Huile de Jojoba ayant une action séborégulatrice, elle est particulièrement recommandée en cette période.

SEMAINE 4 : La semaine avant les règles, la peau est là aussi sujette aux imperfections. Faites un bon gommage et combinez avec un masque purifiant. Vous pouvez aussi utiliser de l'Huile Essentielle de Tea Tree en local pour aider à diminuer les petits boutons.

Notez que changer votre routine de soins pendant le cycle n'est vraiment pas obligatoire ! L'important étant toujours de bien garder toutes les étapes de votre routine.

La texture crème est un mélange entre un corps gras (huile) et un corps aqueux (Aloe Vera, par exemple).

Si vous préférez la texture crème à celle de l'huile, remplacez l'huile végétale par la crème. Veillez à ce que votre crème soit bien nourrissante ! Gardez tout de même l'étape 4 : Hydrater.

Vous pouvez utiliser la texture crème le matin juste après votre sérum hydratant et privilégier l'huile végétale pure le soir pour masser votre visage.

Contactez notre équipe pour avoir des conseils personnalisés via le chat du site, par mail à hello@bionoble.co ou via notre formulaire de contact.

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